Close Menu
KLHypeKLHype

    Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

    What's Hot

    Eco Business Park VII Anjur Business Ascend Forum Edisi Kedua: Teroka Potensi Menerusi ‘The Next Leap’

    October 10, 2026

    SiPEMAS 2026: MPPN, KPDN Perkasa Hak Pengguna Warga Emas Mendepani Status Negara Tua 2030

    October 9, 2026

    KL International Beauty Week 2026 Kembali, Himpun Lebih 120 Jenama Terkemuka Di MVEC

    October 8, 2026
    Facebook X (Twitter) Instagram WhatsApp
    Trending
    • Eco Business Park VII Anjur Business Ascend Forum Edisi Kedua: Teroka Potensi Menerusi ‘The Next Leap’
    • SiPEMAS 2026: MPPN, KPDN Perkasa Hak Pengguna Warga Emas Mendepani Status Negara Tua 2030
    • KL International Beauty Week 2026 Kembali, Himpun Lebih 120 Jenama Terkemuka Di MVEC
    • STREET IN FOCUS: FUJIFILM & atmos Satukan Warisan Analog Dan Identiti Streetwear Di Kuala Lumpur
    • MySihat Expo 2026 MAEPS sasar 100,000 pengunjung
    • Kenaikan Cukai Tanah 13 Kali Ganda: Berjaya Hills Resort Bantah Tindakan Penguatkuasaan Kerajaan Pahang
    • Peraduan Yeo’s To Japan: Menangi Tiket Penerbangan ke Jepun Sempena Pelancaran Teriyaki Tuna Pertama di Malaysia
    • SURE-i Rai Ulang Tahun Ke-12 Dengan Pengiktirafan Asia Record, Pelopor Ekosistem Kesihatan Pencegahan Bersepadu
    Wednesday, October 14
    KLHypeKLHype
    • Home
    • News
      • Terkini
    • Lifestyle

      MySihat Expo 2026 MAEPS sasar 100,000 pengunjung

      October 8, 2026

      Eskayvie Jalin Kerjasama Strategik Bersama Universiti Malaya, Jalankan Kajian Klinikal Mindtropic

      September 29, 2026

      Pensyarah Bawa Pulang Perodua Traz Selepas Berbelanja RM250 di SOGO

      September 27, 2026

      The Labs × M&M Creations Artist Series: Inovasi Seni & IP Tempatan Kuasai BBCC

      September 25, 2026

      SOFY Lancar SOFY Ultra Silk: Tuala Wanita Ultra Nipis 0.06cm Daripada Sutera Tulen Terunggul

      September 25, 2026
    • Fashion
    • Leisure & Dine
      1. Kembara
      2. Foodie
      3. Attraction
      4. View All

      Revolusi Automasi Dapur: TT360 2026 Uji Keupayaan Teknologi Memasak Robotik Di Malaysia

      October 4, 2026

      Step into Your Reading Era, in Colour with Rakuten Kobo this September

      September 24, 2026

      Kembara Santai Hujung Minggu: Meneroka Sisi Sempurna Toyota Vios HEV Baharu 

      June 4, 2026

      Toyota Yaris Cross Gegarkan Segmen B-SUV, Tampil Lebih Dinamik Bersama Pilihan Enjin Hibrid Cukup Menjimatkan

      June 1, 2026

      Four Points by Sheraton Phuket Patong Beach Resort Lancar Bilik Superior Triple Khas Untuk Percutian Kumpulan

      July 27, 2026

      Venezuela Isytihar Darurat: Gempa Bumi Kuat Ragut 32 Nyawa, Caracas Lumpuh

      June 25, 2026

      Lebih 80 Negara Kutuk Tindakan Israel di Tebing Barat, Gesa Pematuhan ‘Deklarasi New York’

      February 19, 2026

      Israel Hadkan Kemasukan Jemaah Palestin ke Masjid Al-Aqsa Sepanjang Ramadan

      February 19, 2026

      Aksi Bintang Bola Sepak Dunia di AllStar Legends 2026: Senarai Pemain dan Trofi Rasmi Kini Didedahkan

      October 2, 2026

      ‘Kontrol Game Anda’, Men’s Biore University Cup 2026 Bina Keyakinan Anak Muda

      July 29, 2026

      Demam Final Piala Dunia 2026: Jom Tengok Bola & ‘Semarak Subuh’ Bersama TPM Ahad Ini di Bangi Square 2

      July 18, 2026

      ikhlas.com Perluas Ekosistem Gaya Hidup Muslim, Lancar Half Marathon Pertama

      July 13, 2026

      R-HAAN Perkenal Hidangan Samrub Baharu “Wisdom of Thai Happiness” Sempena Ulang Tahun Ke-9

      September 17, 2026

      Anjung Malaysiaku Foodie Fiesta 2026 Lonjak Industri Pelancongan, Perkasa Usahawan Tempatan 

      September 9, 2026

      888 Tea & Coffee Lancar Kolaborasi Muzikal Bersama Kita Tertarik Sempena Merdeka

      August 26, 2026

      Four Points by Sheraton Phuket Patong Beach Resort Lancar Bilik Superior Triple Khas Untuk Percutian Kumpulan

      July 27, 2026
    KLHypeKLHype
    Home » Gaya hidup pengaruh besar peningkatan kes kanser kolon
    Health

    Gaya hidup pengaruh besar peningkatan kes kanser kolon

    Penulis adalah Pakar Perunding Gastroenterologi dan Hepatologi, Hospital Gleneagles Pulau Pinang, Dr Lee Wai Kin
    kolumnisBy kolumnisMarch 26, 2025No Comments6 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Trend ketika ini mendapati penyakit itu turut menyerang golongan muda berusia seawal 30-an

    Kanser kolorektal adalah kanser kedua paling kerap berlaku (13.5 peratus) di Malaysia selepas kanser payudara (19 peratus), menurut laporan Registri Kanser Kebangsaan Malaysia (MNCR) 2012-2016.

    Kanser kolorektal juga diibaratkan pembunuh senyap kerana menduduki tangga kedua dalam kategori kanser yang boleh menyebabkan kematian.

    Pakar Perunding Gastroenterologi dan Hepatologi, Hospital Gleneagles Pulau Pinang, Dr Lee Wai Kin, berkata senario penyakit itu menjadi lebih memudaratkan apabila lebih 70 peratus kanser kolorektal lewat dikesan iaitu ketika pesakit sudah berada pada tahap tiga atau empat.

    Menurutnya, kanser kolon, juga dikenali kanser kolorektal apabila membabitkan rektum, sejenis kanser yang bermula pada bahagian usus besar.

     “Ia biasanya bermula sebagai ketumbuhan kecil tidak berbahaya dipanggil polip, tetapi boleh berubah menjadi kanser dari semasa ke semasa.

    Dr Lee Wai Kin

    Dalam  hal ini, kolon adalah istilah perubatan untuk usus besar manakala rektum, bahagian akhir usus besar yang menyambung usus besar dan dubur.

    Secara ringkas, kolon dan rektum adalah sebahagian daripada saluran gastrousus yang berperanan dalam sistem pencernaan dan penyahtinjaan dan jika digabungkan, panjang kedua-dua bahagian itu kira-kira 150 sentimeter.

    Kanser kolon berkembang apabila sel normal yang terdapat pada lapisan kolon mengalami mutasi Asid deoksiribonukleik (DNA) sehingga menyebabkan pertumbuhan sel tidak terkawal.

    “Sel yang tidak normal itu kemudiannya membentuk tumor yang boleh menyerang tisu berdekatan dan merebak (metastasis) ke organ lain seperti hati atau paru-paru.

    “Proses perubahan dari polip ke kanser boleh mengambil masa bertahun-tahun, sebab itulah saringan berkala penting untuk pengesanan awal,” katanya.

    Beliau berkata, biasanya risiko kanser kolorektal meningkat selepas individu berusia 50 tahun namun trend ketika ini mendapati penyakit itu turut menyerang golongan muda berusia seawal 30-an.

    Keturunan, pemakanan turut jadi punca

    Makanan proses meningkatkan risiko kanser kolon.

    Individu mempunyai ahli keluarga terdekat yang menghidap kanser kolon berisiko lebih tinggi untuk mendapat penyakit itu.

    “Pengambilan daging merah dan makanan diproses dalam jumlah tinggi serta kekurangan serat dalam pemakanan juga menyumbang kepada peningkatan risiko kanser kolon.

    Dr Lee Wai Kin

     “Selain itu, gaya hidup tidak aktif seperti kurang bersenam, obesiti, tabiat merokok dan pengambilan alkohol berlebihan juga dikaitkan dengan penyakit ini,” katanya.

     Selain itu, mutasi genetik misalnya sindorm Lynch turut boleh meningkatkan risiko bukan sahaja kanser kolon malah boleh meningkatkan risiko kanser rahim, ovari, perut, otak, usus, buah pinggang, saluran hempedu dan kulit.

    Ini kerana mutasi gen yang mengganggu mekanisme pembaikan DNA menyebabkan pertumbuhan sel tidak terkawal.

    Dalam hal ini, individu yang menghidap sindrom Lynch turut cenderung mendapat kanser pada usia lebih muda berbanding orang biasa.

    Dr Wai Kin bagaimanapun, menegaskan faktor gaya hidup dilihat memberi pengaruh besar kepada peningkatan kes kanser kolon di Malaysia.

    Gaya hidup beri pengaruh besar

    “Menjadi kebimbangan apabila melihat generasi hari ini lebih gemar mengambil makanan proses dan kurang makan serat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan. Mereka juga kurang bergerak atau melakukan aktiviti fizikal.

    Pemakanan seimbang penting untuk menjaga sistem pencernaan.

    “Pengambilan makanan seperti daging merah dan makanan proses seperti sosej, daging deli dan sebagainya yang mengandungi karsinogen juga harus dikawal,” katanya.

     Tambahnya, makanan tinggi lemak, rendah serat contohnya makanan bergoreng dan makanan segera juga menyebabkan keradangan usus selain pengambilan alkohol berlebihan merosakkan lapisan usus seterusnya meningkatkan risiko kanser.

    Katanya, faktor yang boleh mencetuskan keadaan ini termasuk diet tidak sihat seperti makanan berminyak atau diproses secara berlebihan, selain tekanan emosi yang memberi kesan kepada sistem pencernaan.

    Simptom awal

    Beliau berkata, lazimnya, pesakit akan mengalami simptom awal seperti perubahan berterusan tabiat membuang air besar seperti cirit-birit, sembelit atau perubahan bentuk najis.

    Selain itu, najis berdarah sama ada berwarna merah terang atau gelap juga boleh menjadi petanda serangan awal penyakit itu.

    Ada segelintir pesakit beranggapan mereka mengalami masalah najis berdarah disebabkan buasir dan lambat mendapatkan rawatan yang betul sehinggalah masalah itu menjadi lebih serius.

    Menurutnya, individu yang mengalami penurunan berat badan tanpa sebab jelas, keletihan dan kelemahan berpanjangan, sakit perut, kekejangan atau kembung tidak hilang juga perlu berwaspada terhadap kemungkinan kanser kolon.

    “Individu disarankan berjumpa doktor sekiranya mengalami simptom berkenaan termasuklah perubahan tabiat usus yang berlangsung lebih daripada beberapa minggu.

    “Selain itu, rasa tidak puas selepas membuang air besar juga petanda awal yang tidak boleh diabaikan,” katanya.

    Mudah dirawat di peringkat awal

    Meskipun kanser kolon dianggap berbahaya dan mengancam nyawa, Dr Wai Kin optimis penyakit itu lebih mudah dirawat sekiranya dikesan pada peringkat awal.

    Kolonoskopi dianggap sebagai kaedah paling berkesan dalam usaha mengesan kanser kolon pada peringkat awal.

    Menurutnya, kolonoskopi membolehkan pengeluaran polip pra-kanser sebelum ia berubah menjadi kanser dengan kajian menunjukkan kolonoskopi yang dilakukan secara berkala dapat mengurangkan kadar kematian akibat kanser kolon sehingga 68 peratus.

    “Tetapi ada pesakit salah faham mengenai kolonoskopi. Mereka bimbang usus pecah, meletup, berdarah atau mengalami kesakitan semasa prosedur dijalankan.

    “Hakikatnya, dengan kemajuan dan kecanggihan teknologi perubatan, prosedur ini selamat dan agak selesa. Ini kerana pesakit diberikan sedatif dan tidak akan merasa sebarang kesakitan sepanjang proses berlangsung.

    “Selain itu, pengujian menggunakan Ujian Imunokimia Darah Tersembunyi dalam Najis (iFOBT) yang boleh dilakukan sendiri di rumah atau di fasiliti kesihatan kerajaan dan swasta menggunakan sampel najis,” katanya.

    Pemakanan seimbang sebagai langkah pencegahan

    Dr Wai Kin menegaskan, pemakanan seimbang memainkan peranan besar dalam pencegahan kanser kolon kerana ia membantu mengekalkan kesihatan usus, mengurangkan keradangan dan membekalkan antioksidan bagi melindungi sel daripada kerosakan.

    “Makanan tinggi serat amat penting kerana ia membantu pergerakan usus yang sihat dan mengurangkan risiko pembentukan polip.

    “Akhir sekali, kesedaran mengenai kanser kolon perlu ditingkatkan kerana ia antara kanser boleh dicegah.    

    “Saringan berkala, pemakanan sihat, dan gaya hidup aktif boleh mengurangkan risiko penyakit ini dengan ketara.  

    “Jangan sesekali mengabaikan sebarang simptom kerana pengesanan awal dapat menyelamatkan nyawa,” katanya.

    Beberapa fakta mengenai fakta kanser kolorektal:

    • Pesakit tahap satu boleh terus bertahan hidup sehingga 90 peratus kerana kanser masih terhad dalam kolon.
    • Bagi kanser peringkat sederhana iaitu tahap dua dan tiga, kadarnya merosot sekitar 71 peratus kerana sel kanser telah merebak ke tisu atau nodus limfa berdekatan.
    • Jika kanser telah mencapai tahap empat dan merebak ke organ lain, kadar kelangsungan hidup menurun kepada 14 peratus.
    • Saringan kanser kolon disaran dilakukan pada umur 45 tahun dan diulang setiap 10 tahun.
    • Individu berisiko tinggi, saringan boleh dimulakan pada usia 40 tahun atau lebih muda manakala ujian najis boleh dilakukan setiap tahun.
    • Diet sihat dan  amalan gaya hidup sihat seperti bersenam secara berkala, mengelakkan tabiat merokok serta pengambilan alkohol secara berlebihan dapat membantu mengurangkan risiko kanser kolon.
    • Kurangkan pengambilan daging merah dan makanan diproses.
    • Rawatan herba sebagai pelengkap kepada saringan perubatan dan perubahan gaya hidup membantu mengurangkan risiko kanser.
    health kanser kolon kesihatan leisure lifestyle
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleFerrero Rocher menambah sentuhan mewah sempena Aidilfitri 2025
    Next Article foodpanda Malaysia dan Bolt berkerjasama tawar perkhidmatan e-hailing eksklusif untuk pengguna pandapro
    kolumnis

    Related Posts

    Eco Business Park VII Anjur Business Ascend Forum Edisi Kedua: Teroka Potensi Menerusi ‘The Next Leap’

    October 10, 2026

    SiPEMAS 2026: MPPN, KPDN Perkasa Hak Pengguna Warga Emas Mendepani Status Negara Tua 2030

    October 9, 2026

    KL International Beauty Week 2026 Kembali, Himpun Lebih 120 Jenama Terkemuka Di MVEC

    October 8, 2026
    Leave A Reply Cancel Reply

    Demo
    Top Posts

    Steve Madden lancar kolaborasi eksklusif Raya bersama Ameera Zaini

    March 5, 202545K

    Philips Cipta Rekod MBOR, Berjaya Gosok 49 Helai Kemeja Sekolah dalam Masa 60 Minit

    August 14, 202645K

    Proton X70 Facelift 2025: padu, kemas, dan semakin matang!

    May 1, 202542K

    PROTON X50 Serba Baharu Dilancarkan dengan Pengecaman Suara Bahasa Malaysia

    August 14, 202542K

    Don't Miss

    Eco Business Park VII Anjur Business Ascend Forum Edisi Kedua: Teroka Potensi Menerusi ‘The Next Leap’

    By Team KLHypeOctober 10, 2026

    SUBANG JAYA, 10 Oktober – Hub perindustrian bersepadu generasi baharu EcoWorld di Malaysia Vision Valley…

    SiPEMAS 2026: MPPN, KPDN Perkasa Hak Pengguna Warga Emas Mendepani Status Negara Tua 2030

    KL International Beauty Week 2026 Kembali, Himpun Lebih 120 Jenama Terkemuka Di MVEC

    STREET IN FOCUS: FUJIFILM & atmos Satukan Warisan Analog Dan Identiti Streetwear Di Kuala Lumpur

    Stay In Touch
    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    • WhatsApp

    Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from KLHype about news & lifestyle.

    Demo
    Latest Posts

    Eco Business Park VII Anjur Business Ascend Forum Edisi Kedua: Teroka Potensi Menerusi ‘The Next Leap’

    October 10, 20266K

    SiPEMAS 2026: MPPN, KPDN Perkasa Hak Pengguna Warga Emas Mendepani Status Negara Tua 2030

    October 9, 20263K

    KL International Beauty Week 2026 Kembali, Himpun Lebih 120 Jenama Terkemuka Di MVEC

    October 8, 20263K

    STREET IN FOCUS: FUJIFILM & atmos Satukan Warisan Analog Dan Identiti Streetwear Di Kuala Lumpur

    October 8, 20266K

    MySihat Expo 2026 MAEPS sasar 100,000 pengunjung

    October 8, 20265K
    POPULAR POST

    Steve Madden lancar kolaborasi eksklusif Raya bersama Ameera Zaini

    By Team KLHypeMarch 5, 2025

    Musim Raya kali ini, jenama fesyen global ternama, Steve Madden, memperkenalkan kolaborasi eksklusif bersama jenama…

    Philips Cipta Rekod MBOR, Berjaya Gosok 49 Helai Kemeja Sekolah dalam Masa 60 Minit

    August 14, 2026

    Proton X70 Facelift 2025: padu, kemas, dan semakin matang!

    May 1, 2025

    PROTON X50 Serba Baharu Dilancarkan dengan Pengecaman Suara Bahasa Malaysia

    August 14, 2025

    Koleksi ikonik Anuar Faizal & Royal Sembilan menyinar di CIMB Merah Meriah Raya 2025

    February 28, 2025

    Dari flat usang ke residensi moden: JL99 Group buktikan kejayaan pembaharuan bandar

    May 1, 2025
    About Us
    About Us

    Your source for the lifestyle news. KL Hype adalah sebuah media digital memaparkan sorotan berita terkini dwi bahasa dalam dan luar negara, kisah inspirasi, gaya hidup, travel, bisnes dan isu semasa.
    Reviews, events or any inquiries, kindly email us at
    Email Us: editor@klhype.com
    Contact: +6016-2434700

    Our Picks

    Eco Business Park VII Anjur Business Ascend Forum Edisi Kedua: Teroka Potensi Menerusi ‘The Next Leap’

    October 10, 2026

    SiPEMAS 2026: MPPN, KPDN Perkasa Hak Pengguna Warga Emas Mendepani Status Negara Tua 2030

    October 9, 2026

    KL International Beauty Week 2026 Kembali, Himpun Lebih 120 Jenama Terkemuka Di MVEC

    October 8, 2026

    STREET IN FOCUS: FUJIFILM & atmos Satukan Warisan Analog Dan Identiti Streetwear Di Kuala Lumpur

    October 8, 2026
    Copyright © KL Hype 2024.
    • Home
    • Hubungi Kami
    • Privacy
    • Iklan

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.